Plantas Medicinales de Nariño
Raíces Ancestrales es un inventario comunitario de las plantas medicinales y los saberes tradicionales del municipio de San Pablo, Nariño, construido a partir del conocimiento de quienes han cuidado y transmitido estas prácticas de generación en generación. Cada planta reunida aquí recoge su nombre tradicional, sus usos, formas de preparación y los relatos que la acompañan, dando cuenta de una relación profunda entre las comunidades del territorio y la naturaleza que las rodea. Este inventario busca mantener viva esta memoria colectiva, reconocer el valor de quienes la conservan y facilitar su transmisión a las nuevas generaciones.
CONVOCATORIA 2026 - PROGRAMA DE ESTÍMULOS DEPARTAMENTAL DE NARIÑO
Árnica
Heterotheca inuloides.
También conocida como árnica mexicana o flor de árnica.
Partes utilizadas: flores y hojas.
Usos tradicionales: golpes, inflamaciones, moretones, torceduras y dolores musculares.
Preparación: las flores y hojas se hierven para preparar baños o compresas que se aplican externamente sobre la zona afectada. No se recomienda su consumo interno.
Coca
Erythroxylum coca.
También conocida como mama coca u hoja de coca.
Partes utilizadas: hojas.
Usos tradicionales: malestar estomacal, cansancio físico, dolor de cabeza, mareos y mal de altura.
Preparación: las hojas se emplean en infusión o mediante la masticación tradicional. También pueden usarse en baños y preparados según las costumbres locales.
Sábila
Aloe vera
También conocida como aloe o penca sábila.
Partes utilizadas: cristal o gel de las hojas.
Usos tradicionales: quemaduras, heridas, irritaciones de la piel, gastritis y problemas digestivos.
Preparación: el gel se extrae directamente de la hoja y se aplica sobre la piel. También puede mezclarse con agua o jugos para consumo tradicional en pequeñas cantidades.
Pacunga
Bidens pilosa
También conocida como amor seco o pega-pega.
Partes utilizadas: hojas, tallos y flores.
Usos tradicionales: inflamaciones, infecciones leves, problemas digestivos y afecciones respiratorias.
Preparación: se prepara una infusión o cocimiento de las partes aéreas de la planta. También se utiliza en baños medicinales para aliviar inflamaciones.
Ortiga
Urtica dioica
También conocida como ortiga mayor o pringamosa.
Partes utilizadas: hojas y tallos tiernos.
Usos tradicionales: dolores articulares, inflamaciones, problemas circulatorios y cansancio físico.
Preparación: se utiliza en infusión, baños corporales o aplicaciones externas. Algunas personas la emplean como complemento alimenticio, previa cocción adecuada.
Ruda
Ruta graveolens
También conocida como ruda de Castilla o hierba de gracia.
Partes utilizadas: hojas.
Usos tradicionales: dolores menstruales, cólicos, malestares digestivos y dolores leves.
Preparación: se prepara en infusión, en pequeñas cantidades debido a la potencia de la planta. También se utiliza en baños tradicionales y otras prácticas culturales.
